滋賀県生まれ。

2008年より女性専用フィットネスクラブにて4000人以上の女性のカラダ作りに携わる。結果の出せるインストラクターとして定評を呼び、2010年度集客数部門で全国最優秀賞を受賞。同年、社内ベストサーキットコーチ賞受賞。

その後、結婚を機に草津へ移住。３児を出産。

「時間がなくても出来るカラダ作りの方法はないか」とボディメイクを考案実施。最短一回で変化が分かることもあり、忙しい女性や今まで運動を避けてきた方にも続けやすいメソッドとして広がりつつあり、神戸、大阪、名古屋、東京、福島など各地で活動中。

その他、運動から足が遠のく育児中のママにむけて、運動習慣の普及をすべく、認定NPO法人の理事を兼ねながら地域向けバランスボールサークルを主催している。

講師